早稲田大学 研究シーズ|
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研究キーワード：早稲田大学における「筋力トレーニング」 に関係する研究一覧：3件
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発表日：2025年6月26日
1
ふくらはぎが細くなったら筋量減少のサイン
—世界初！ふくらはぎ周囲長の変化と筋量の変化の関係性を縦断的に検討—
公益財団法人 明治安田厚生事業団 体力医学研究所の川上諒子研究員（兼 早稲田大学スポーツ科学研究センター招聘研究員）と早稲田大学 スポーツ科学学術院の谷澤薫平准教授らの研究グループは、早稲田大学の卒業生やその配偶者を対象とした健康づくり研究「WASEDA’S Health Study1」のデータを活用し、ふくらはぎ周囲長の変化と筋量の変化の縦断的な関係性について、世界で初めて検討しました。その結果、年齢や肥満...
キーワード：筋力トレーニング/健康増進/モニタリング/スポーツ/スポーツ科学/トレーニング/寿命/追跡調査/日常生活/スクリーニング/加齢/健康寿命/縦断研究
他の関係分野：複合領域工学
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発表日：2025年5月30日
2
トレーニングの個別化に向けた網羅的解析の必要性
運動適応の分子機構の解明とその応用の具体案を提唱
早稲田大学スポーツ科学学術院の鈴木 克彦教授とスペイン・Department of Health Sciences, Miguel de Cervantes European Universityの研究チームは、健康増進や疾病予防、リハビリテーションにおける運動トレーニングの効果を高めるために、網羅的解析技術※2の活用と応用について具体案を提唱しました。心血管系、代謝系、神経内分泌系など全身の生理学的な面...
キーワード：ウェアラブル/最適化/コミットメント/運動トレーニング/運動処方/運動負荷/筋力トレーニング/健康増進/身体活動/電気泳動/持続可能/フィードバック/プロトタイプ/マイクロ/抵抗性/オミックス/心血管系/神経内分泌/オミクス/筋骨格/細胞外小胞/SNP/スポーツ/スポーツ科学/トレーニング/パフォーマンス/筋肉/筋肥大/健康管理/臓器連関/代謝産物/分子機構/リハビリ/医療費/RNA/イミン/システム生物学/プロテオミクス/ミトコンドリア/血液/代謝物/内分泌/エクソソーム/バイオマーカー/リハビリテーション/遺伝子/遺伝子発現/遺伝子変異/血圧/個別化医療/行動変容/高血圧/高齢者/脂質/脂質代謝/手術/生理学/糖尿病/非侵襲/標準化/慢性疾患/網羅的解析
他の関係分野：情報学複合領域工学農学
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発表日：2025年3月3日
3
爆発力向上のための筋力トレーニングにおける適切な反復回数の設定は？
本研究では、パワー向上を目的としたレジスタンストレーニングにおける、運動時の筋疲労度および挙上速度低下率※1の変化を調査しました。結果として、挙上速度低下率とSpectral Fatigue Index※2は類似した変化を示し、両者の間には有意な相関関係が確認されました。したがって、挙上速度低下率はレジスタンストレーニングにおける、間接的な筋疲労の指標として妥当である可能性が示されました。一方で、反復回数設定の低い運動条件では有意な挙上速度低下が認められませんでした（図1）。このことから、トレーニング時の各セットにおける反復回数を低めに設定することで、疲労による筋パワー発揮の低下を抑えられる...
キーワード：アルゴリズム/情報学/筋力トレーニング/産学連携/SPECT/アスリート/スポーツ/スポーツ科学/トレーニング/パフォーマンス/筋収縮/筋疲労/筋電図/イミン/生理学/非侵襲
他の関係分野：情報学複合領域