みなさん「冷え症」という言葉をご存知ですか？「冷えは万病のもと」という古くからの言い伝えがありますが、その根拠は何でしょうか？本プログラムでは、この「冷え症」をテーマとし、古くからの言い伝えを講義や実験などを通して科学的に探っていきます。また冷え症は女性の健康や生活にも大きく影響します。皆さん自身の理想の生活の実現に向け、自分のからだや生活に向き合いながら自分ノートを作ってみましょう！  開催日時 ...