京都大学大学院医学研究科 社会健康医学系専攻 予防医療学分野の野田貴志 博士後期課程学生、島本大也 特定助教（研究当時、現：講師）、石見拓 同教授らの研究グループは、スマホアプリでのメッセージング・体重管理と週1日のファスティング（置き換え食の配食）を組み合わせた12週間のオンライン減量プログラムを開発しました。過体重や肥満は重大な健康課題ですが、従来の断食療法は空腹感から継続が難しい点が課題でした。そこで本研究グループは、日本の過体重・肥満の成人を対象に予備的ランダム化比較試験を実施し、その有効性と実現可能性、安全性を評価しました。その結果、プログラム利用群では統計学的に有意な体重減少が認め...