東京農工大学 研究シーズ|
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研究キーワード：東京農工大学における「リハビリテーション」 に関係する研究一覧：1件
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発表日：2026年5月7日
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仰臥位エクササイズが立位バランスと敏捷性を改善
― 短時間・2週間の体操で体幹下肢神経筋連携向上 ―
短時間（10分）で実施可能な仰向けで行うエクササイズが、立位でのバランス能力や敏捷性を向上させることが明らかになりました。本研究では、起床時に仰向けで行う2週間の運動プログラムにより、柔軟性や敏捷性、静的バランスが有意に改善することを確認しました。これらの効果は筋肥大ではなく、神経筋の適応によるものである可能性が示唆されました。本研究成果は、米国の非営利学術出版社 Public Library of Science（PLOS）が発行するオープンアクセスジャーナル「PLOS ONE」（2026年4月29日付）に掲載されました。論文タイトル：A su...
キーワード：電気通信/オープンアクセス/運動プログラム/持続性/二足歩行/運動制御/姿勢制御/医工学/トレーニング/運動機能/筋肥大/リハビリ/リハビリテーション/高齢者
他の関係分野：情報学複合領域生物学工学総合生物