3ヶ月のダンスで高齢者の脳活動が変化

―もの忘れ進行が気になる人での検証―

発表概要

京都大学野生動物研究センター 積山薫特任教授（研究当時、現：ZEN大学知能情報社会学部教授）、島根大学人間科学部 豊島彩講師、福井大学子どものこころの発達研究センター 山下雅俊特任助教らのグループは、もの忘れの自覚をもつ高齢者（平均年齢74歳）が3ヶ月間ダンスの練習をすると、しない群に比べ、「幸せホルモン」とされるオキシトシンの分泌が増大し、安静時の自発的脳活動が活性化されることを見出しました。
　高齢期にダンスが趣味の人は他の趣味の人より認知症の発症率が低いという報告があり、近年は介入研究の手法でダンスの効果を確かめる研究が盛んになっています。特に、認知症の予備群とされる「軽度認知障害」（注1）の人を対象にして、ダンス介入による認知機能検査の得点向上が多くの研究で報告されています。今回の研究は、軽度認知障害の前段階とされる「主観的認知機能低下」（注2）（＝客観的低下はないが「もの忘れ」進行の自覚がある）の人を対象にした初めての研究で、ダンスの効果は、行動に現れなくても神経内分泌指標や脳活動指標で確認できることがわかりました。
　本成果は、2026年1月2日に米国の国際学術誌「Innovation in Aging」にオンライン掲載されました。

論文名

Effects of dance training on oxytocin secretion and neural activity in older adults with subjective cognitive decline
（ダンス訓練が主観的認知機能低下のある高齢者へのオキシトシン分泌と脳神経活動に及ぼす影響）

著者

Yamashita, M., Toyoshima, A., Iwasaki, S., Takamatsu, R., Muto, H., Abe, N., Narumoto, J., & Sekiyama, K.

掲載誌

Innovation in Aging

DOI

10.1093/geroni/igaf129
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研究者情報

山下　雅俊　特命助教

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